Certificate in Yoga for PTSD & Breath Awareness
-- ViewingNowThe Certificate in Yoga for PTSD & Breath Awareness is a comprehensive course that empowers learners with essential skills to help individuals affected by PTSD. This course emphasizes the importance of yoga and breath awareness as effective tools for trauma recovery, filling a critical gap in the mental health industry.
7٬786+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Yoga for PTSD: Understanding PTSD, its causes, and symptoms, and how yoga can help as a complementary therapy. • Breath Awareness Techniques: Learning the basics of breath awareness, including diaphragmatic breathing, and how they relate to stress reduction and relaxation. • Postures for Grounding & Stability: Exploring yoga poses that promote feelings of safety, stability, and grounding, such as Mountain Pose and Child's Pose. • Calming Poses & Sequences: Discovering soothing yoga sequences and poses, including forward bends and restorative poses, to promote relaxation and calmness. • Meditation for PTSD: Introducing mindfulness and meditation techniques to help manage PTSD symptoms, such as anxiety and hypervigilance. • Trauma-Sensitive Yoga Principles: Understanding the key principles of trauma-sensitive yoga, including choice, collaboration, and empowerment. • Working with Survivors: Learning how to create a safe and supportive environment for survivors, and how to modify poses for individual needs. • Self-Care for Yoga Instructors: Emphasizing the importance of self-care for yoga instructors working with individuals with PTSD, including boundaries, self-compassion, and self-reflection.
Note: The above list is for informational purposes only and is not intended as a comprehensive curriculum. Always consult with a qualified professional when developing a yoga program for individuals with PTSD.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية