Executive Development Programme in Yoga for PTSD & Self-Management
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Yoga for PTSD & Self-Management is a comprehensive certificate course that equips learners with essential skills to address mental health issues, particularly PTSD, through yoga and self-management techniques. With the increasing demand for holistic approaches to mental health, this course is crucial for professionals in healthcare, wellness, and education sectors.
5٬999+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Yoga for PTSD & Self-Management: Understanding the concept, benefits, and scientific research behind yoga as a tool for PTSD and self-management.
• Anatomy & Physiology of Stress & Trauma: Exploring the impact of stress and trauma on the mind, body, and nervous system.
• Yogic Breathing Techniques (Pranayama): Experiencing various pranayama practices that promote relaxation, emotional balance, and self-awareness.
• Meditation & Mindfulness for PTSD: Developing a meditation practice, understanding the science behind mindfulness, and exploring its benefits for PTSD.
• Gentle Yoga Asanas & Sequences: Learning accessible, trauma-informed yoga poses and sequences tailored for individuals affected by PTSD.
• Restorative Yoga & Yoga Nidra: Practicing deeply relaxing yoga styles to support the nervous system's healing process.
• Group Facilitation Skills for Yoga Professionals: Acquiring the essential communication, active listening, and class management skills for leading trauma-sensitive yoga sessions.
• Self-Care & Resilience for Yoga Teachers: Fostering personal resilience and self-care practices to prevent burnout and maintain long-term effectiveness as a yoga teacher.
• Ethics & Professional Development: Navigating ethical considerations and best practices for building a successful yoga-based PTSD and self-management program.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية